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長距離エリートランナーの走り方】モハメドファラー選手を参考に,走る人に伝えたい。BTSJ レスミルズ　ボディコンバット23 CDビデオコリオシートセット。ランニングで体を絞るたった3つのコツ,陸上・駅伝 - 早稲田大・太田直希、27分台直後の箱根で残した,長距離やマラソンを疲れにくく効率的に走る「ランニング,身体感覚を磨くことで体は変わるWinding Road #2山田翔太,＜基本情報＞\r『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』\r■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）\r■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部\r\rDVD\r\r☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！\r☆ウォーミングアップに最適！\r\r\r走る競走＝上体を速く運ぶ。システマ「ダイナミック逆間接技法」Dynamic Joint Breaks。\r上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。サッカーDVD「浦和レッズ イヤーDVD 2006 THE DOUBLE 2枚組。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。DVD ミハエル・シューマッハ-皇帝の証 未開封。\r本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。【DVD】球技で使える 瞬間的スピード走法。\r日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。トイストーリー　　4ムービーコレクション　DVD/Blu-ray。\r是非、参考にしてみては如何でしょうか？\r\r\r\r＜詳細情報＞\r【収録内容】\r■イントロダクション\r■「走り」とは？\r■スティックドリル①\r・ポイント\r・ウォーキング\r■スティックドリル②\r・ポイント\r・切り返し\r■スティックドリル③\r・ポイント\r・連続腿降ろし\r■ウォーク＆ジョグ\r・ポイント\r・ウォーク＆ジョグ\r■スティック走\r・ポイント\r・スティック走\r■ハードルドリル\r・ポイント\r・ハードルドリル\r\r\r【状態】\r\rケースは新品と交換して発送します。【最新作】ZUMBA ZIN115 CD&DVDセット。\rディスクは良好です。横浜DeNAベイスターズ　勝ち切る覚悟　DVD。\r動作確認済みです。DVD 「火の呼吸 the breath of fire」究極のトレーニング法。